Uanset om du er nybegynder eller rutineret løber, vil du kunne opnå en markant forbedring ved at benytte et løbeprogram.
Et løbeprogram sikrer at du får lagt din træning i nogle faste rammer – f.eks. træning hver mandag, onsdag og lørdag, og samtidig er træningen struktureret så fordelingen af intensive træningspas og lette træningpas er korrekt.
Løbeprogrammerne kan alle overføres direkte til dig Garmin Forerunner løbeur, og du vil så undervejs blive guidet i det korrekte tempo.
