Det her sted kommer til at tage fat og snakke om ting som de andre også gør, men der kommer også ting som er mere nede på jorden og mere hverdags tanker, problemer og ting men burde være opmærksom på.
Så der kommer helt sikkert til at være nogle fakta omkring muskler, forskellige slags træning og de mere hårde trænings ting, men der kommer også plads til de spørgsmål eller tanker som man kan få imens man lige står og træner eller bare overvejer at se på en træning som passer til dig selv.
Selvom jeg har trænet i over 8 år, så finder jeg stadig hele tiden nye trænings metoder som virker bedre på min krop end det jeg gjorde før. Så din træning kan altid optimeres, for man kan altid få ny viden, det kræver blot at man opsøger den eller spørger andre og det er her denne side kommer ind i billedet også!
Der er nemlig ikke noget fast som skal være på denne side. Bare det har et eller andet med træning at gøre, så kan det passe ind her.
Denne side skal også bruges til at motivere folk til at begynde eller holde træning. Der er så mange som rigtig gerne vil i gang med træning, men frygter at skulle starte fordi de f.eks. ikke ved hvad de skal træne, hvordan maskinerne virker eller hvad der ville være bedst for dem. Der er mange steder hvor man kan bestille en personlig træner, men det er aldrig helt billigt. Så er der dem som har trænet lidt, men er blevet træt af at folk kigger på dem, blevet i tvivl om det man gør hjælper på det de gerne vil træne eller bare har mistet motivation. Så denne side kan også bruge til at læse om at man ikke er den eneste der oplever disse ting og hvordan man måske kan komme over det og holde sin træning eller få gode nye idéer.
Jeg synes det er så synd at mange opgiver træningen på grund af nogle ting som nogle gange bare skal kigges hen over. Men nogle af de ting kan bare være svære at komme over og herved kommer min side med tiden, nok til at indeholde mange at de problemer som man normalt kommer igennem når man træner både alene men også sammen med nogle.
Så jeg håber at denne hjemmeside kan komme til at hjælpe dig til at begynde eller holde dig i gang med træningen.
