Det at være ryger er efterhånden både besværligt og generende for dine omgivelser. Hvis du ønsker at gennemføre et rygestop, er du nødt til at arbejde med din motivation.
På denne sides rygestop sektion finder du alt hvad du behøver for at forberede et succesfuldt rygestop.
Du kan læse om 3 faser et rygestop består af, eller hvad du kan forvente af reaktion fra din krop og dit sind efterhånden som dagene går.
Stop rygning hellere i dag end i morgen, du vil ikke fortryde at du gjorde, det har jeg aldrig selv gjort selvom det har været svært.
1 Kommentar
Janno
Vil blot gøre opmærksom på at siden handler om meget mere end blot de tidligere omtalte emner, hypnose, selvværd, personlig udvikling og mindfulness er emner der i dag dækkes, og fremover vil blive dækket endnu mere end de bliver p.t.
Visionen er at blive den bedste ressource indenfor personlig udvikling og alt der er relateret til mental udvikling.