Pernille Engelsbak tilbyder Body SDS-behandling, massage, kropsterapi og infrarød sauna med fokus på kroppen som helhed. Behandlingerne retter sig mod mennesker, der oplever spændinger, stress, smerter, træthed eller ubalance, og som ønsker et kropsligt frirum med ro og nærvær.
Body SDS kombinerer massage, åndedræt, bevægelse og samtale i en behandlingsform, hvor fysiske og mentale mønstre ses i sammenhæng. Tonen omkring behandlingen er rolig og personlig, med vægt på at lytte til kroppen og skabe bedre kontakt til egne grænser. Behandlingen kan bruges ved både akutte spændinger og mere langvarige belastninger.
Forløbet henvender sig til kunder, der ønsker hjælp til ømme muskler, hovedpine, stresssymptomer, uro eller et ønske om mere kropsbevidsthed. Infrarød sauna kan indgå som et supplement, hvor varme og restitution understøtter den øvrige behandling. Det er et behandlerunivers, hvor resultatet ikke kun måles i mindre spænding, men også i følelsen af at kunne trække vejret dybere og være mere til stede i kroppen.
