Stressfri.com arbejder med stresscoaching, foredrag, kurser og rådgivning til private, ledere og virksomheder. Bag profilen står Heidi Jørgensen, der har specialiseret sig i stresshåndtering, trivsel og forebyggelse, hvor målet er at give mennesker konkrete værktøjer til at forstå og håndtere belastning.
Indholdet dækker stresssymptomer, årsager til stress, forebyggelse, stresscoaching, kurser, virksomhedsforløb og online samtaler. Det er en blanding af viden og praktisk hjælp, som kan bruges af både personer, der allerede mærker stress, og arbejdspladser, der vil forebygge længerevarende sygemeldinger.
Tonen er omsorgsfuld og handlingsorienteret. Stress bliver beskrevet som noget, der kan forstås og arbejdes med, uden at det gøres simpelt eller overfladisk. Der er fokus på livskvalitet, vaner, grænser, kropslige signaler og de beslutninger, der skal til for at skabe en mere holdbar hverdag.
Stressfri.com henvender sig til mennesker, der søger professionel støtte til stress, og til virksomheder, der vil arbejde mere bevidst med trivsel. Kombinationen af coaching, foredrag og kurser giver flere veje ind, afhængigt af om behovet er personligt, ledelsesmæssigt eller organisatorisk.
