Metahus tilbyder metakognitiv terapi til mennesker, der kæmper med angst, stress, OCD, depression, tankemylder og mental mistrivsel. Metoden fokuserer på forholdet til tanker og bekymringer, og på hvordan mentale processer kan fylde mindre i hverdagen, når de håndteres på en anden måde.
Hjemmesiden forklarer hvad metakognitiv terapi er, og hvordan behandlingen kan bruges ved forskellige former for psykisk pres. For mange klienter er det en fordel at møde en terapiform, der arbejder konkret med opmærksomhed, bekymringer og de mønstre, der holder problemerne i gang.
Metahus er relevant for dem, der søger professionel hjælp til mental mistrivsel og ønsker en mere fokuseret terapiform. Hjemmesiden samler en tydelig indgang til behandling, kontakt og viden om metakognitiv terapi, så det bliver lettere at vurdere, om tilgangen kan være den rigtige vej videre. For mange kan en mere konkret tilgang til tanker og bekymringer gøre behandlingsforløbet lettere at forstå og arbejde videre med. Det kan være en hjælp for klienter, der ønsker konkrete redskaber frem for lange forklaringer uden retning.
